Kilder

Denne oversigt over udvalgte kilder er forskellig med hensyn til dybde, saglighed og seriøsitet. I T’ai Chi Ch’uan og Qigong litteraturen henvises ofte til klassikere, dvs. gamle visdomstekster der underbygger og støtter bevægelsessystemernes virke.

Vi har valgt at henvise til seriøse kilder som f.eks. enkelte klassikere, mens hovedvægten er lagt på lettere værker (oversigtslitteratur, bibliografier, billedeillustration mv.), der giver en inspirerende og let tilgang til emnerne.

Den studerende, som vil gå mere i dybden, henvises til selv at opsøge de klassiske tekster.

Litteratur

Yang Family Secret Transmissions

Af Douglas Wile

Denne bog er måske det tættest man kommer på en bibel inden for Yang stil T'ai Chi Ch'uan (Dette skal ikke tages for bogstaveligt).

Flere af de helt grundlæggende klassikere er samlet heri. Der er billeder af Yang Chen Fu, som laver applikationer fra Formen, og kommenterer bevægelsernes dybere betydning. Der er desuden samlet flere bidrag fra mestre, hvor T'ai Chi Ch'uan belyses igennem skrift.

Bogen er god at vende tilbage til igen og igen i takt med, at ens erfaring og forståelse af T'ai Chi ændres.

En introduktion til T'ai Chi Ch'uan Yang Stilen

Af Knud Erik Andersen

Når vi starter til T’ai Chi er der mange ting vi skal lære. Fodstillingerne skal på plads, bevægelserne skal være stabile og korrekte, hvor skal vi kigge hen osv. Vi ønsker også at kende lidt til historien, og hvad det egentlig er, vi er ved at lære.

Knud Eriks bog om T’ai Chi er en god støtte de første år, man træner. 1. del af Formen bliver gennemgået, og der er lidt historie, som sætter T’ai Chi i en sammenhæng. Alle der starter på T’ai Chi Yang stil kan have glæde af denne bog.

The Tai Chi Journey

Af John Lash

Hvad er T'ai Chi? På et plan er det en form for kinesisk motion men i virkeligheden er det meget mere. Bogen bruger en række udvalgte vers fra Tao Te Ching til at fortælle om traditionerne, filosofien og essensen af T'ai Chi som en vej (Tao).

Tao Te Ching af Lao Tzu er en klassiker ind for taoisme, og T'ai Chi har fået meget af sin visdom herfra. Tao Te Ching og The Tai Chi Journey er fantastiske gode bøger, hvis du er interesseret i filosofien bag T'ai Chi.

Vejen til energi

Af Kam Chuen Lam

I T'ai Chi Ch'uan hører stående meditation til grundtræningen. "Vejen til energi" gennemgår, udover en Qigong bevægelsesserie, hvad standing eller "At Stå som et Træ" er, og nogle af teknikkerne, der ligger til grund for denne meditations teknik. En virkelig flot og meget inspirende bog til både T'ai Chi og Qigong udøvere med over 100 illustrationer og detajlerede forklaringer til en serie af stillinger.

Hara Menneskets Midte

Af Karlfried Graf von Dürckheim

Alle der arbejder med bevægelse burde læse denne bog. På flere hundrede sider skriver forfatteren indsigtsfuld om vores fysiske midte (lige under navnen), hvorfra alt bevægelse og stabilitet stammer.

Centrets indflydelse på menneskets liv bliver anskuelig gjordt på en meget flot og inspirende måde.

Andet

Nuets kraft

Af Eckhart Tolle

Ved at have kontakt til stilheden, får du også en dybere kontakt til dig selv.

Echardt Tolle er med rette en af de mest populære spirituelle lærere i verden i dag. Hans visdom er enkel, men uundværlig. Bogen kan bruges direkte i ens hverdag, og alle T'ai Chi udøvere kan have glæde af denne bog, da den hjælper en til at være ét med livet og ét med nuet.